Contenu de l'exercice :
Cet exercice très marrant permet d'apprendre aux joueurs à s'écouter et à ne plus avoir peur du contact physique.
Au départ les joueurs sont debout ou en position starter, prêt à partir. Ils devront alors mimer une course jusqu'à une ligne d'arrivée fixée au départ (par exemple la fin de la scène), mais au ralenti. Chaque joueur veut vraiment arriver le premier, et tous les coups sont permis : tirage de cheveux, croche-pieds, coups de poings, ... Le tout s'effectuant au ralenti, les joueurs sur-jouer toutes les émotions qu'ils peuvent ressentir : haine, colère, souffrance, victoire, ...
La course est terminée lorsqu'un des joueurs dépasse la ligne d'arrivée.