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Ordre du regard
Auteur : les proskénètes
Date de mise en ligne : 10/10/2007
Difficulté générale : Initiation
Facultés développées par cet exercice :
Les sens L'esprit de groupe
| Dynamisme physique : |
Intensité émotionnelle : |
Activité intellectuelle : |
| Pas ou peu |
Echauffement |
Echauffement |
Contenu de l'exercice :
Par 2, l'un donne un ordre à l'autre, uniquement par le regard (monter sur une chaise, aller vers quelqu'un d'autre ...). Cet exercice s'effectue dans le silence et développe l'écoute, la concentration. Il ne faut pas se satisfaire d'un ordre en partie accompli.
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