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Nouveaux exercices et première vidéo


 Les slows

Auteur : MGM
Date de mise en ligne : 09/12/2008


Difficulté générale : Amateur
Facultés développées par cet exercice : Le corps  L'émotion  L'esprit de groupe  

Dynamisme physique : Intensité émotionnelle : Activité intellectuelle :
Echauffement Au taquet ! Au taquet !


Contenu de l'exercice :
   Une fois que le groupe commence a bien se connaitre, mais pas encore trop, l'animateur organise une séance slows.
Le slow n'est pas une danse mais une technique d'approche, on est pas obligé de savoir danser pour faire cette exercice.
L'animateur distribue les couples a sa guise(homme/homme,femme/femme,mixtes). Ensuite il met une musique type "Only you" des Platters ou la B.O de "La boum" ou ce qu'il veut qui fait très slow...

Puis il demande aux comédiens de danser en jouant un situation évolutive, par séquence de 20/30 secondes(en coupant la musique), sans parole.

1.Aucun des deux n'est intéressé par l'autre
2.A est très intéressée,B pas du tout
3.A ne l'est plus alors que B le devient
4. et pour finir tous les deux sont très très intéressés (par l'autre)

Cette exercice vise a dédramatiser les contacts physiques entre les comédiens,a favoriser une forme de lācher prise,l'expression et le jeu à deux.

L'animateur donnera pour consigne générale d'être le plus crédible et la plus sincère possible dans les situations.




 Commentaires

Ninou  17/01/2009
   Tres bon exercice! Variante:pendant le slow, l'homme plaque la femme!!!;)



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